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09
Stressmanagement in Spitzenzeiten
Bericht: Junge Wirtschaft
Fotos: Mantl/Zadrobilek
Am 22. September fand die erste
Veranstaltung der Jungen Wirtschaft nach der
Sommerpause im Rahmen der exklusiven
Oldtimer der Firma Jag-Point in
Guntramsdorf statt. Durch die
Unterstützung der Raiffeisenkasse
Guntramsdorf, der Firma Jag-Point und
der Unternehmerin Mag. Brigitte
Zadrobilek wurde diese Veranstaltung zu
einem großen Erfolg. Mit der
spannenden Thematik des
Stressmanagements von Stresscoach Brigitte
Zadrobilek bereitete die Junge
Wirtschaft Mödling Ihre Mitglieder auf
arbeitsintensive Phasen im Herbst
vor.
In unserer schnelllebigen und
leistungsorientierten Arbeitswelt und Gesellschaft
gehört Stress zum Alltag vieler
Jungunternehmer und Menschen. Gerade Ein-
Personen-Unternehmer arbeiten in
Spitzenzeiten oft am Limit und unter Stress, um
alle Tätigkeiten unter einen Hut zu
bringen. Dabei vergessen wir oft auf die
Warnsignale unseres Körpers zu hören.
Stresscoach und Wirtschaftstrainerin Brigitte
Zadrobilek zeigte sehr praxisnah
Ursachen und Folgewirkungen von negativem
Stress auf und leitete in einfachen und
wirksamen Übungen auf mentaler und
körperlicher Ebene ganzheitliche
Stressbewältigungsmaßnahmen an.
Wertvolle Tipps der Referentin zum
akuten Stressabbau, sowie gemeinsame Übungen zur
Spontanentspannung machten den Vortrag
zu einem wohltuenden Lern-Erlebnis für
die Gäste. Ing. Nadja Wasserlof,
Bezirksvorsitzende der Jungen Wirtschaft dazu:
"Besonders Jungunternehmer stehen in
den ersten Jahren nach der
Unternehmensgründung extrem unter Druck
und benötigen effektive Werkzeuge für
das Stressmanagement."
Im anschließenden Get-together in der
außergewöhnlichen Location von Jag-Point
konnte noch so manches Gehörte in
interessanten Gesprächen vertieft werden.
Jungunternehmerinnen und
Jungunternehmer sind herzlich eingeladen sich bei der
Jungen Wirtschaft kostenlos anzumelden
und bei den Veranstaltungen
teilzunehmen.
Nähere Infos:
www.jungewirtschaft.at, www.stresscoach.at, www.jagpoint.at
Gruppenbild (v. links): "Time-out für
zu viel Stress" - Direktor Dr. Alois Zach von
der Raiffeisenkasse Guntramsdorf,
Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, Ing. Nadja
Wasserlof und Mag. Nina
Strass-Wasserlof von der Jungen Wirtschaft,
Wirtschaftskammer-Bezirksstellenobmann DI Franz Seywerth
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